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Körper Cellulite erklärt

posted by mgk July 9, 2016 0 comments
Körper Cellulite erklärt

Wir hören oft Frauen beschweren sich darüber, dass Cellulite in einige Teile ihres Körpers und mehrere Cremes Versprechen seine Beseitigung und Prävention. Aber was ist Cellulite? Das ist etwas, die vermieden oder verhindert werden können?

Cellulite ist Fett unter die Haut. Es scheint, Grübchen und klumpig und sieht man oft auf das Gesäß und Oberschenkel. Dies ist häufiger bei Frauen, da Frauen tendenziell mehr Fett auf diesem Gebiet als Männer haben.

Was sind die Faktoren, die Cellulite zu verursachen könnten?

Hormone

die Produktion von Östrogen im eigenen Körper die Bildung von Cellulite betroffen könnte, weil es dieses Hormon ist, die Signale des Körpers erstellen und speichern Fett vor allem in den Oberschenkeln und Gesäß. Frauen während der Schwangerschaft könnte auch Cellulite wegen der Gewichtszunahme und der hormonellen Veränderungen entwickeln. Es ist während der Schwangerschaft, dass der Körper die Freigabe des Hormons Relaxin die verringert sich die Produktion von Kollagen. Ohne genügend Kollagen die Haut weniger elastisch machen die Fettzellen Druck gegen die Haut stärker spürbar werden.

Gene

Gene ist auch ein weiterer Faktor entwickelnden Körper Cellulite. Wenn jemand in Ihrer Familie wie Ihre Mutter oder Großmutter Cellulite hat, dann ist es wahrscheinlicher, dass Sie sie auch an einem Punkt in Ihrem Leben haben werden.

Ernährung

bestimmte Lebensmittel mit zu viel Kohlenhydrate oder Fette könnte Ihre Chance mit Cellulite in Ihrem Körper erhöhen. Stellen Sie sicher, dass Sie eine Balance Ernährung und Essen Sie mehr Nahrungsmittel, die Ihre Hautgesundheit und Elastizität zu verbessern und gleichzeitig Ihre Durchblutung verbessern. Beispiele für diese Lebensmittel sind Früchte wie Orangen und Ananas, Nüssen, Avocado, Lachs und Quinoa.

Kleidung

schwer zu glauben, aber enge Kleidung kann die Durchblutung in Ihrem Körper zu beschränken und dies könnte dazu führen, dass Körper Cellulite zu entwickeln. Gehen Sie für die richtige Kleidung statt oder wählen Sie Outfits, die ein wenig locker sind. Wenn Sie zu engen Kleidung tragen, werden Cellulite nicht das einzige Problem, die, dem Sie zu bewältigen haben. Es gibt Krampfadern, Rückenschmerzen, Muskelkrämpfe und unsachgemäße Verdauung.

Lebensstil

Cellulite ist häufiger für Menschen, die rauchen, weil Rauchen aufhören kann Kollagen bilden die Elastizität Ihrer Haut beeinträchtigen könnten. Menschen, die auch stehen oder sitzen in auf Platz für lange entwickelnden Körper Cellulite anfällig sein kann. Positive Änderungen in Ihrem Lebensstil wie Beteiligung an Körperübungen kombiniert mit Essen die richtige Nahrung kann einen Unterschied machen. Um sicherzustellen, dass Ihr Körper die richtige Ernährung bekommt kann Ihre Hautgesundheit verbessern und Übungen können helfen, Ton und Ihre Muskeln straffen. Es kann nicht wirklich Cellulite entfernen, aber Sie reduziert das Erscheinungsbild Ende.

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